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缺觉如何影响肥胖?XXX子刊给出解释
流行病学研究表明，长期睡眠不足或者从事轮班工作的人发生肥胖、2型糖尿病的风险较高。其他研究表明，缺少睡眠与体重增长有关联。由骨骼肌和脂肪组织调控的代谢功能会受到睡眠和昼夜节律紊乱的不利影响。然而，到目前为止，睡眠不足本身是否会在组织水平上引起分子变化，从而增加不良体重上涨的风险还不得而知。
在这项新研究中，来自于乌普萨拉大学的科学家们证实，一次睡眠不足就会对人体的基因表达、代谢产生特定的影响。
他们对15名体重正常的健康人进行了相关试验。受试者被随机分成两组：一组接受正常的睡眠时间（超8小时）；而另一组则整晚都不睡。在**天早上，研究人员会采集受试者的皮下脂肪和骨骼肌样本，这两种组织在肥胖和糖尿病等情况下经常表现出代谢紊乱。与此同时，他们还会收集血液样本，用于比较包括糖分子、不同脂肪酸和氨基酸的代谢变化。